Jelo iz dosade!
Jelo iz dosade – Mnogi ljudi jedu jer im je dosadno, odnosno imaju potrebu da nešto stavljaju u usta kada se opuštaju pred televizorom, čitaju ili jednostavno spremaju i jedu hranu kako bi im vrijeme brže prošlo. Ovo je jedan od čestih uzroka pretjerane tjelesne težine.
- Rješenje:
- Oduprite se želji, te jedite samo dok ste gladni!
- VITADU obroci su izbalansirani i nutritivno vrijedni
- pridonose hormonalnoj ravnoteži i osjećaju sitosti!
- VITADU obroci su izbalansirani i nutritivno vrijedni
- Ako jedte iz čiste dosade, pronađite aktivnost koja će vas zaokupiti i ubiti dosadu, pa i želju za hranom.
- Možete početi sa vođenjem Dnevnika i sa nama podijelit svoje "VITADU iskustvo"!
- Oduprite se želji, te jedite samo dok ste gladni!
#ostanidoma - Uz nas niste sami!
- Vaš VITADU tim i blogerica Noa!