Blog VITADU
vitadu.com SK

Kasni odlazak na spavanje!

Dvojite li pred spavanje o još jednoj epizodi omiljene serije ili zabavi na društvenim mrežama, sjetite se spavajuće dijete. Naime petogodišnje istraživanje navika spavanja, koje je kalifornijsko sveučilište Berkeley provelo na 3300 tinejdžera i odraslih osoba, otkrilo je da na svaki izgubljeni sat sna dobivamo 2,1 bod na indeksu tjelesne mase (BMI).

https://bloghr.vitadu.com/clanek/246/blog/Spavate-li-dovoljno.html

Preventivom do zdravlja - naš je moto!

#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje! 

#ŽIVIŽIVOT

http://www.vitadu.hr/