Bez gladovanja, molim!

• PRESTANITE GLADOVATI

Veliki broj naših klijenata je prošao bezbrojne dijetalne torture, pri kojima su veći dio vremena bili gladni i nervozni. U razgovoru sa VITADU savjetnikom njihov pogled na dijetu se drastično mijenja.

Jedna od osnovnih smjernica u VITADU konceptu je „Bez gladovanja, molim!” .

Razlog tome je što se unutarnja masnoća ne skladišti samo zbog povećanog unosa energije već i kod vrlo niskog unosa, nižeg nego što je Vašem bazalnom minimumu potrebno. Odgovor organizma je da i tako mali unos energije mora biti sačuvan (skladišten za „crne dane”) i tako potkopava cijeli Vaš metabolizam.  

„Pazite se izgladnjivanja” jedno je od najosnovnijih pravila zdrave prehrane. Ljudsko tijelo zbog izgladnjivanja i nepravilne prehrane može skladištiti velike količine viscelarne masnoće koja zatim uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme.

•  podupire rezistenciju leptina i inzulina i tako usporava metabolizam
  (što potom potiče pretilost)
• akumulira se u masnoću i zatim otpušta u krvotok
  (porast triglicerida, što povećava rizik od krvnih ugrušaka)
• uzrokuje masnu jetru, gušteraču i bubrege, čak i premazivanje cijelog srca gustim slojem masnoće
• može trošiti do 1/4 Vašeg ukupnog inzulina, ometajući njegove receptore u čitavom tijelu i uzrokujući inzulinsku rezistenciju (posljedično će naglo porasti i razina šećera u krvi)
• proizvodi supstance opasne po zdravlje (posebice TNF faktor nekroze tumora alfa i IL-6 faktor) koje uzrokuju kronične upale, trošenje imunog sustava, oštećuju vitalne organe i uzrokuju rak
• pomiče prednji zid abdomena (pretio čovjek s velikim trbuhom ne nosi gusti sloj potkožnog masnog tkiva od 50 cm nego 20 kg žute lelujave mase koja polako ubija) i može uzrokovati herniju ili ileus (prekid crijevne peristaltike)
• uzrokuje skladištenje masti čak i u grlu i može uzrokovati hrkanje i noćne poremećaje disanja koji mogu razviti klasičnu apneju (prestanak disanja)

Kako bi znali sa kojom se količinom viscelarne masnoće morate izboriti na putu prema svom gubitku kilograma, u našem VITADU SAVJETOVALIŠTU imate mogućnost napraviti "scan" vašeg tijela. Mi ne mjerimo samo vašu tjelesnu težinu, već posebnom "InBody" dijagnostikom dobijamo uvid u ono što oku nije vidljivo, a to su - po život opasne - unutarnje masnoće. 

Da bi svog "unutarnjeg neprijatelja" pretvorili u prijatelja (koristeći ga kao dodatno gorivo), naši Vitadu savjetnici će za vas napraviti individualni plan prehrane i redovito pratiti stanje vašeg organizma. Pri čemu nećete izgubiti samo vidljive masnoće, već i unutarnje. A za iskorištavanje uskladištenih unutarnjih masnoća i njihovo pretvaranje u energiju zaslužni su naši jedinstveni VITADU obroci.

https://bloghr.vitadu.com/clanek/91//Vitadu-OBROK.html

Za sve vaše teme i dileme, mi smo i dalje tu.

Vaš VITADU tim i blogerica Noa.