Blog VITADU
vitadu.com SK

Konzumirate li previše dodanog šećera ?!

Previše kalorija uvijek dovodi do debljanja, no s namirnicama koje obiluju šećerom je najlakše pretjerati jer se sladak okus sviđa gotovo svima!

Svi znamo da šećer nije najbolji put do dobrog zdravlja, no prilično je teško posve ga se odreći. Uostalom neke slatke stvari, poput kolača ili sladoleda mogu biti dio zdrave prehrane. Tajna je u tome da ne pretjerujete s unosom šećera.

Možda vam se to ne čini, ali ovo su alarmantni znakovi da konzumirate previše dodanog šećera:

1. Debljate se (naročito u području struka)

2. Razina energije vam pada tijekom dana

3. Na koži se javljaju problemi

4. Stalno čeznete za slatkim

U borbi sa tom ovisnošću novoga doba niste prepušteni sami sebi. Naši VITADU savjetnici su pomogli brojnim korisnicima da uspješno svladaju "šećernu krizu" i usvoje nove prehrambene navike - a da se pri tome ne moraju odreći "slatkih zalogaja". Kako?

Nazovite nas i dogovorite konsultacije.

#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje! 

#životidedalje

http://www.vitadu.hr/