Čuvajte se transmasnih kiselina!
Važno upozorenje koje treba imati na umu ne samo kod oporavljanja organizma - tj. riješavanja suvišnih kilograma, već i kod svakodnevne prehrane jest da su masnoće u rafiniranim uljima jako štetne za organizam, pogotovo srce i krvne žile.
Transmasne kiseline dižu nivo kolesterola, ali što je još gore one su kancerogene.
TVORNIČKE SLASTICE
- mješavine za kolače
- torte, keksi, kolači s lisnatim tijestom, pite
- domaće slastice s margarinom i/ili maslacem
BRZA HRANA
- prženi krumpirići, pržena piletina, riba i ostala hrana pržena u dubokom ulju
- gotova zamrznuta jela
- margarin
- kokice iz mikrovalne pećnice
UGOSTITELJSKA HRANA
- hrana pržena u dubokom ulju
- tvorničke slastice
- hrana pripremljena na žaru s dodatkom margarina i/ili maslaca
- pekarski proizvodi
- prerađena ulja
Preventivom do zdravlja - naš je moto!
Naši VITADU savjetnici omogućit će vam pristup zdravoj i uravnoteženoj prehrani uz koju gubite neželjene kilograme i povećavate nivo životne energije koja nam je sada najpotrebnija!
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
#životidedalje
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa!