OGLEDALO...ogledalce moje!!

Koliko vremena treba da bi primijetili mršavljenje u ogledalu?

• Mnogi kreću s dijetom iz zdravstvenih razloga, no jako je puno onih koji žele izgledati bolje i biti privlačniji partneru. Također, osim promjena koje sami zamjećujemo u ogledalu, mnogima je jako bitno da promjenu primijete i njima važni ljudi.

Kako stoji u rezultatima jedne studije (* koja je proučavala odnos gubljenja kilograma i fizičke privlačnosti) , da bi okolina zamijetila vaš gubitak kilograma, potrebno je izgubiti 3-4 kilograma. Da bi vas okolina počela smatrati privlačnijima potrebno je izgubiti dvostruko: 7-8 kilograma.

Bez obzira je li cilj dijete zdravlje, gubitak kilograma, veće samopouzdanje ili manji konfekcijski broj, svakako se oko plana prehrane konzultirajte s nutricionistom kako nekim radikalnim potezima ne biste ugrozili zdravlje i nanijeli više štete nego koristi.

• Slijedeći upute naših VITADU savjetnika gubeći kilograme čuvate svoje zdravlje!!
  • Za vas smo i dalje tu...
    • Vaš VITADU tim i blogerica Noa!

https://www.vitadu.hr/