Biti FIZIČKI AKTIVNI je lakše nego što mislite!
Najbolji savjeti su još uvijek JEDNOSTAVNI SAVJETI!
- 24 stepenice dnevno mogu vam pomoći da izgubite 3 kg GODIŠNJE!
- Penjanje stepenicama može jednostavno postati dio vaše svakodnevnice - što je značajan doprinos preporučenoj 30-minutnoj dnevnoj tjelesnoj aktivnosti.
- 10 minuta svakodnevne šetnje može vam pomoći da izgubite 1.5 kg GODIŠNJE!
https://bloghr.vitadu.com/clanek/120/blog/HODANJEM-do-zdravlja.html
- 350 kalorija dnevno potrošite uz dnevno čišćenje doma!
Ovo su veoma male promjene koje možete uvesti u svoju svakodnevnicu i tako pridonjeti svome cilju - skidanju kilograma i očuvanju zdravlja.
-
Uz VITADU koncept sve ide mnogo LAKŠE, ali i BRŽE!!!
-
Gubitak od 5 -7 kg se postiže već u prva 3 TJEDNA programa!
-
-
Zato ne oklijevajte pozvati naše VITADU savjetnike i dogovoriti konsultacije kako bi što prije dostigli svoj cilj.
Na putu prema vašem cilju uz vas je VITADU tim i blogerica Noa.