Blog VITADU
vitadu.com SK

Vitadu *Top 10*

 

 

1. Smanjuje se rizik od otkazivanja bubrega

Gojaznost dovodi do smanjenja nefrona. Nefroni su posebne stanice bubrega u kojima se vrši filtracija, apsorpcija i lučenje enzima. Stoga, nefroni imaju puno posla. Ako se količina masnog tkiva nastavi povećavati, mehanizam bubrega se kvari, što dovodi do otkazivanja bubrega. Ako ste gojazni i smršavite, značajno smanjujete rizik od razvoja bolesti bubrega.

2. Smanjuje se rizik od dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 nastaje kada tijelo izgubi sposobnost lučenja inzulina uslijed šećera koji se nalazi u krvi. Velika količina masnih naslaga čini stanice manje osjetljivima na inzulin i šećer ostaje u krvi, što dovodi do razvoja ove bolesti.

3. Kosa i nokti postaju jači

U jednom trenutku, sve žene se žale na suhoću noktiju i kose i pucanje usana. Ako ovi problemi duže potraju, mogu biti znak nedostatka željeza. Znanstvenici su otkrili da postoji nekoliko mehanizama koji dovode do manjka željeza, ako popravite metabolizam gubljenjem kilograma, riješit ćete problem nedostatka željeza.

4. Nestaje bol u zglobovima

Nažalost, neki od nas iskuse ovu bol češće nego što bismo htjeli. Evo dobrih vijesti: ako ste gojazni i smršavite, možete se osloboditi boli jer će vaši zglobovi nositi manje težine. Znanstvenici su proveli studiju i dokazali da smanjenje tjelesne mase smanjuje rizik od osteoartritisa, koji je vrlo česta bolest. Kod starijih pacijenata, gubitak od pola kilograma smanjuje pritisak na zglobove 4 puta.

5. Povećavaju se šanse da ostanete trudni

Poznato je da jako mršave žene često imaju problem s ciklusom i teško ostaju trudne. Ipak, i prekomjerna težina može biti problem. Gubitak kilograma povećava šanse za ostajanje u drugom stanju, čak i kod zdravih žena.

6. Smanjuje se rizik od određenih tipova raka

Znanstvenici su pronašli vezu između nekoliko tipova raka i gojaznosti. Prisustvo viška masti u tijelu utječe na metaboličke i imune procese koji igraju ulogu i u formiranju i rastu stanica tumora. Zanimljivo je da višak kilograma kod žena izaziva rak češće nego kod muškaraca.

7. Smanjuje se rizik od kardiovaskularnih bolesti

Kardiovaskularne bolesti su jedan od najozbiljnijih problema širom svijeta. Nezdrav način života i povećanje broja pretilih ljudi igraju veliku ulogu u tome. Znanstvenici su dokazali da su srčani problemi češći kod gojaznih nego kod ljudi s normalnom težinom. Ni lijekovi ne mogu riješiti ove probleme. Jedini način je da pacijent smršavi. Ovo je vrlo dobar razlog da počnete razmišljati o VITADU prehrani i vježbanju.

 

http://www.vitadu.hr/