JAJA su bogata proteinima, ali istovremeno i nizom zdravih masnoča, vitamina, minerala i antioksidansa.
Kalorijska vrijednost: 75
Protein: 7g
Masnoća: 5g
Ugljikohidrati: 0.6g
PILEĆA PRSA su najpoznatiji izvor proteina, posebno kada je riječ o sportašima kao i osobama koje slijede VITADU koncept zdravog mršavljenja - čije su dnevne potrebe unosa proteina vrlo visoke.
Kalorijska vrijednost: 98
Protein: 23.21g
Masnoća: 0.89g
Proteinski šampion među sirevima i jedan od najboljih mliječnih proizvoda posmatrano u tom segmentu, jeste dobro poznati MLADI SIR. Ono što posebno ide u prilog ovoj namirnici jeste niska kaloričnost i vrlo nizak nivo masnoće.
Kalorijska vrijednost: 98
Protein: 11g
Ugljikohidrati: 3,4g
Masnoća: 4,3g
Na putu prema vašem "novom Ja" uz vas je VITADU tim i blogerica Noa.
