10 jednostavnih navika...
Ovih deset jednostavnih navika, postanu li dio naše svakodnevice, uistinu mijenjaju život na bolje.
Pogledajte koje su to i iskušajte ih sami...
- 1 sat vježbanja dnevno
- 2 litre vode dnevno
- 3 VITADU obroka na dan
- 4 boje hrane na tanjuru
- 5 minuta meditacije svaki dan
- 6 pjesama koje vas motiviraju
- 7 minuta smijeha
- 8 sati kvalitetnog noćnog sna
- 9 pročitanih stranica dobre knjige
- 10 razloga za zahvalnost za ono što imamo u životu
Preventivom do zdravlja - naš je moto!
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
#životidedalje
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa!