Malim koracima do velikog uspjeha!
Danas vas želimo podsjetiti na "Male tajne VITADU majstora mršavljenja" - pomoću kojih možete ubrzati gubitak masnoća i olakšati si razdolje mršavljenja.
- Jedete li puno niskokaloričnog povrća, osjećat ćete sitost.
- Zelena salata, rotkvica i krastavci su odličan izbor.
- Pijte puno vode kako ne biste miješali osjećaj gladi sa žeđu.
- Izbacite iz kuće svu hranu koja vas dovodi u iskušenje.
- Uvijek budite zabavljeni nečime kako biste spriječili jedenje iz dosade.
- Jedite uvijek iz tanjura, sjedeći za stolom.
Svakodnevno konzumirajte tri glavna VITADU obroka i jedan ili dva međuobroka dnevno - obroci se ne smiju preskakati.
- ZAŠTO baš "VITADU® program za smanjenje prekomjerne težine"?
- Jedete li dovoljno proteina i rasporedite li ih ujednačeno kroz sve obroke, smanjit ćete gubitak mišićne mase, a istodobno ubrzati gubitak masnoća.
S niskoenergetskim dijetama prvo gubimo na težini iz mišića, a tek kasnije iz zaliha masti. Brinemo se i gotovo svaki put odustajemo od mršavljenja. Rezultirajući učinak nije vidljiv i, ako ga ima, obično je kratkotrajan s yo-yo učinkom.
S VITADU® programom za smanjenje prekomjerne težine, suprotno je. Štitimo naše mišiće, a težinu gubimo potrošnjom naših masnih zaliha. Pomažemo našim unutarnjim organima - srcu, plućima, bubrezima ... da ih oslobodimo masnih naslaga i tako im olakšamo funkciju. Osjećamo se lakše i zdravije. Visok krvni tlak vraća se na normalnu razinu, a kolesterol se snižava. Gledajući se u ogledalo, otkrivamo da se "jastučići" na trbuhu, bedrima i bokovima smanjuju...a zadovoljan osmjeh nas pokreće u novi dan!
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
#životidedalje
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa.
- Jer ZDRAVLJE je naš imperativ!