Ono što se broji...
- Kako pridodati ŽIVOT godinama, a ne samo godine životu!?
U posljednjih 70 godina, na globalnoj razini, životni vijek se povećao za više od 20 godina. Međutim, od ovih 20 godina u kojima živimo duže, obično cijelo desetljeće provodimo u lošem zdravstvenom stanju ili čak invalidnosti i pod lijekovima zbog „kroničnih bolesti“, za koje naše prabake i majke vjerojatno nisu ni znale da postoje. Kronične bolesti su u biti odgovorne za 80% invaliditeta širom svijeta, uključujući kardiovaskularne bolesti, rak, kronične respiratorne bolesti, dijabetes i mentalne bolesti. Većina njih jednostavno je posljedica onoga ŠTO JEDEMO i pijemo, koliko vježbamo i kako reagiramo na stres.
- Zvuči jednostavno, zar ne!?
- Odakle početi!?
PREHRANA je jedan od najvažnijih životnih procesa. Ipak, nijedna generacija prije naše nije bila toliko zbunjena što, kada i koliko treba jesti.
U Vitadu programu, koji je osmislila naša Olga Grozdaničova i time "raskrčila džunglu prehrambenih doktrina" - od kojih su mnoge znanstveno neutemeljene i često kontradiktorne - naši VITADU savjetnici pružit će vam uvid i povjerenje koje nam je potrebno za donošenje neovisnih odluka o pravilnoj prehrani te vas ujedno potaknuti da uživate u tom procesu!
- Iz mog iskustva, nakon VITADU programa mršavljenja naši korisnici ne samo da su izgubili višak kilograma, već i zdravstvene kartone. Odlaske u ljekarnu po tablete za visoki krvni tlak zamijenili su druženjem sa prijateljima i obitelji. A to što se osjećaju i izgledaju mlađe je dodatna motivacija koja im pomaže na putu održavanja željene težine!
"Ono što se broji nisu godine u našem životu, već ŽIVOT u našim godinama." (Abraham Lincoln)
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
#životidedalje
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa!