Pijenje TOPLE VODE...
Svi znamo da je voda eliksir života. Voda čini oko 70% ljudskoga tijela i ima ključnu ulogu u cjelokupnom funkcioniranju tijela, od zdrave probave, živčanog i limfnog sustava do cirkulacije. Liječnici preporučuju pijenje 8 čaša vode dnevno za optimalno zdravlje.
Ne bih ulazila u znanstvene rasprave i argumentacije, no mnoge studije i istraživanja tijekom godina pokazuju kako dugotrajna dehidracija koje i niste svjesni može biti podloga raznim bolestima, od migrene i visokog tlaka pa do žgaravice, reumatskih bolova i još širokog asortimana raznih drugih boli, pa sve do astme i raznih alergija.
Mnogi ne znaju da pijenje TOPLE ili vruće VODE donosi mnoge zdravstvene benefite!
- Pospješuje PROBAVU
- Preporučuje se pijenje tople ili vruće vode ujutro na prazan želudac kako bi se potaknula probava i eliminacija otpadnih tvari.
- U vašem VITADU programu - popijte 2 čaše tople vode nakon buđenja, a 30 minuta prije vašeg jutarnjeg VITADU obroka!
- Preporučuje se pijenje tople ili vruće vode ujutro na prazan želudac kako bi se potaknula probava i eliminacija otpadnih tvari.
- Pomaže kod PREHLADA
- Pijenje tople vode je odličan prirodni lijek za prehladu, kašalj i suho grlo jer pomaže pri razrjeđenju i uklanjanju sluzi iz respiratornog sustava. Studija koja je proučavala učinke pijenja hladne vode, tople vode i pileće juhe je pokazala da topla pića smanjuju skupljanje sluzi u nosu, grlu i cijelom probavnom sustavu čime se smanjuju šanse za stvaranje virusa i bakterija. Pijenje tople vode je pomoglo i pri uklanjanju sluzi.
- Pomaže pri SUZBIJANJU BOLI
- Topla voda također pomaže pri smanjenju različitih vrsta boli, od menstrualnih grčeva do glavobolje.
- Toplina vode pruža smirujuće efekte za abdominalne mišiće što može pridonijeti smanjenju grčeva i opuštanju tijela.
- Poboljšava CIRKULACIJU KRVI i zdravlje živčanog sustava
- Topla voda poboljšava cirkulaciju što je važno za zdravlje mišića i živčanog sustava, te uklanja masnoće. Odlična je i za detoksifikaciju jer visoka temperatura vode pomaže tijelu da se počne znojiti čime započinje eliminacija toksina iz tijela.
- Obnavlja KOŽU
- Pijenje tople vode pomaže da se obnove stanice kože što povećava elastičnost kože i obranu od slobodnih radikala. Kada se oštećena koža regenerira postaje glađa i sjajnija.
- Održava kosu zdravom
- Topla voda energizira živčane završetke na korijenima kose i čini ih aktivnijima što je ključno za povratak prirodne vitalnosti kose.
Izvor: medicaldaily.com
- NE ČEKAJTE ŽEĐ!
- Popijte čašu vode sad - ODMAH!
- Može za promjenu - čašu TOPLE VODE!
- Popijte čašu vode sad - ODMAH!
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa!
- Jer ZDRAVLJE je naš imperativ.