8 razloga zašto ne gubite na težini i kako ih popraviti!
(Foto istock)
1. IMATE PREVIŠE ISPRIKA!
- Preuzmite kontrolu nad svojim životom!
2. JEDETE VIŠE NO ŠTO BI TREBALI!
- Naučite reći NE "gladnim očima"!
3. HRANA VAM JE UTJEHA!
- Otkrijte koji je vaš emocionalni problem.
- Pokušajte razumijeti koji su to okidači koji uništavaju vaše zdravlje.
4. NISTE NA PRAVILNOJ DIJETI!
- Nazovite našeg VITADU savjetnika!
5. NE VJEŽBATE!
- Svakodnevno vježbajte - pokrenite se!
6. VAŠ METABOLIZAM JE PREOPTEREĆEN!
- Jedite 5 obroka na dan i izbjegavajte izgladnjivanje. Po mogućnosti, jedite prirodnu i organski uzgojenu hranu
7. VJEROJATNO STE ENDOMORF TIP OSOBE - struktura ovakve osobe je zaobljena, čvrstog kostura, i ima znatnu količinu masnog tkiva!
- U prehranu unesite više proteina, a manje ugljikohidrata. Budite aktivni!
8. ZADRŽAVA VAM SE VODA U ORGANIZMU!
- Provjerite razinu kortizola. Unosite najmanje 8 čaša vode dnevno. Izbjegavajte sol.
Bolje zdravlje, više energije i životnog entuzijazma su više nego dovoljni razlozi da se obratite VITADU savjetniku koji će za vas napraviti individualni plan prehrane. Uz naše visokokvalitetne VITADU obroke unijećete dovoljnu količinu proteina, izgraditi i održati mišičnu masu, smanjiti unutarnje masnoće, uravnotežit razinu šećera u krvi i što je najvažnije poboljšat opće zdravstveno stanje.
#ostanimoodgovorni - brinimo za svoje cjelokupno zdravlje!
#životidedalje
- Uz Vas je VITADU tim i blogerica Noa!
- Jer ZDRAVLJE je naš imperativ.