Nemojte se kažnjavati!
Nemojte se kažnjavati. Ako ste noć proveli uz cijelu tablu čokolade, sladoledom ili omiljenim fast food obrokom – oprostite si. Nemojte se izgladnjivati sljedeći dan samo da biste pokušali ispraviti učinjenu grešku.
- Naprosto nastavite dalje sa VITADU prehranom. Uskraćivanje hrane i živciranje zbog učinjene "pogreške" samo će dodati više stresa u vašem životu. Naprosto krenite dalje i pokušajte ne ponoviti istu grešku.
Ukolimo trebate pomoć kada "iskočite iz tračnica" - mi smo tu za vas!
#ostanidoma - Uz nas niste sami!
- Vaš VITADU tim i blogerica Noa!